Za kolagen ste najverjetneje že pogosto slišali. Velika verjetnost je, da ga tudi sami uporabljate, in sicer v obliki prehranskega dopolnika. Gre za anti age prehranski nadomestek. Če ga redno uživamo, lahko na odličen način poskrbimo za zdrav videz naše kože, posledično pa tudi za kar precej bolj mladosten videz. A to je le ena od prednosti, ki nam jo ponuja kolagen, seveda v dovolj kakovostni vrsti oziroma obliki.
Prav tako pa nam kolagen učinkovito pomaga pri borbi s celulitom in strijami. Naša koža se namreč z uporabo večje količine kolagena krepi. Znano je, da je kolagen sestavljen iz kar 18 aminokislin. Med njimi je tudi glicerin, ki je odlično zdravilo za jetra, ker pomaga predelati ter iz telesa odstranjevati številne toksine.
Z rednim uživanjem lahko dobro vplivamo tudi na spanec
Dejstvo je, da je kolagen zelo učinkovita sestavina. Ker njegova proizvodnja v našem telesu praviloma po dvajsetem letu starosti prične upadati, je še toliko pomembneje, da ga uživamo v obliki kakovostnega prehranskega dodatka. Ste vedeli, da lahko z njegovo pomočjo tudi veliko bolje spimo?
Omenili smo, da je kolagen sestavljen tudi iz glicerina. Ravno ta pa dovolj učinkovito poskrbi za kakovosten in miren spanec. Ne nazadnje pa se kolagen lahko uporablja tudi za učinkovito uravnavanje apetita. Po njegovem zaužitju imamo kar nekaj časa občutek, da smo povsem siti.
Vpliv kolagena na prebavo
Strokovnjaki pa bi nas opomnili, da smo pozabili omeniti, da takšno sredstvo vpliva tudi na prebavo, saj odlično uravnava prebavni sistem. Še posebej dobrodošel je za sindrom razdražljivega črevesja, ki ga praviloma spremljata tudi kronična ter ponavljajoča se driska in zaprtje.
Veliko je torej razlogov, zakaj se vam splača uživati takšno snov, kajne? A še preden kupite takšen prehranski dodatek, se pozanimajte, katera oblika kolagena je za vas najprimernejša. Pri tem pa vam seveda lahko pomagajo strokovno podkovani prodajalci.